Hidup : "Hanya" Olah Raga Hati dan Pikiran

Menghadapi hidup, sebenarnya "hanya" diperlukan olah raga hati dan pikiran.

Ketika sedang ada masalah, hati yang perlu dilapangkan, dibuka seluas-luasnya, agar kita bisa sabar menghadapi masalah tersebut. Dan saat itu pula, kita harus mengolah pikiran, berpikir keras, berpikir kreatif, untuk mencari solusinya.

Ketika sedang memperoleh kesenangan, maka hati perlu dikendalikan, agar ingat untuk bersyukur. Dan di saat itu pula kita harus mengerem pikiran untuk mencukupkan diri dengan apa yang sudah Allah berikan.

Hidup menjadi runyam ketika peran-peran itu kita terapkan secara tidak tepat.

Ketika ada masalah, hati justru terasa sempit, stress, marah. Jika itu terjadi, maka sulit bagi kita untuk berpikir mencari solusi.

Ketika menerima kesenangan, kita senang berlebihan sehingga lupa bersyukur. Dan kita malah berpikir, berkreasi, mencari lagi kesenangan yang lebih tinggi lagi.

Mari bersiap berolah raga hati dan pikiran dengan tepat menghadapi berbagai dinamika kehidupan.